わたしはできる！5月26日 朝礼スピーチネタ・役立つ一言

今日の一言、朝礼スピーチで役立つ一言ネタ

●今月も残りわずかです。最後の追い込みですね。今日は、成功哲学の祖とも言われた、ナポレオン・ヒルの言葉を紹介します。主な著書に『成功哲学』『思考は現実化する』などがあります。

強い人が勝つとは限らない。すばらしい人が勝つとも限らない。私はできると考えている人が結局は勝つのだ。

残り少ない日々ですが、「私にはできる！」という強い意志をもって今月も成功へ導きましょう！思う（イメージする）ことから始めないと現実にはならないようです。

などを題材にお話を組み立ててみてはいかがでしょうか！

朝礼 スピーチ 体調 管理 ネタ・一言

毎日シャワーだけの人が増えているようです。たまにはお湯を張って湯船につかってみませんか？リラックス効果の他にもカラダに良いことがあるようです。

今日の朝礼スピーチネタ・ひとこと

●毎月26日は風呂の日。今日はお風呂の効果についてお話ししたいと思います。

欧米諸国ではお風呂につかる文化が日本のようになく、バスタブにお湯を張って浸かるのは日本人ならではの文化のようです。

ErikaWittlieb / Pixabay

お風呂の効果3つ

1. 温熱作用によるもの・・・お風呂に入るとポカポカに温まり、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それにより体内の老廃物や疲労物質が流れやすくなり不要なモノの除去、コリがほぐれ疲れが取れます。また、細胞が活性化し、免疫力アップも期待できるそうです。風邪が流行する冬場にお風呂に入ることは、やはりいいことなんですね。
2. 水圧作用によるもの・・・お風呂の中では体は水圧を受けます。これは平地の大気圧と比べて高いので、自分で確認するのは難しいのですが、水圧に押されて体がスリムになります。そしてこの水圧で、血管の収縮が促され全身の血行が良くなるというものです。
3. 浮力作用によるもの・・・水の中では体が軽くなる。普段体重を支えている筋肉や関節への負担がお風呂の中では軽減されます。これによって各筋肉の緊張が緩和されリラックス効果を生むというものです。ある意味、お風呂の中は異空間ですね。

カラダが疲れたとき、ストレスを感じた時。。。お風呂でゆっくり疲れを癒してください。

参考；バスクリン「知っておきたい！入浴の３つの健康効果」

などをblogネタにしてみてはいかがでしょうか！

今日紹介のブログ・サイト・ショップを朝礼スピーチネタに！

●お風呂の日ということで、今日は入浴剤の種類と効果についてです。香りや色だけでなく、無機塩類系、クール系、炭酸ガス系、スキンケア系、酵素系、生薬系などたくさんの種類に分けることができます。いつも何気なく選んでる入浴剤。しかし、入浴剤のことをもっと知れば、もっと自分に合った選び方ができるようになります。季節や気分でも入浴剤を変えていきたいですね。

www.bathclin.co.jp

入浴剤、６つの種類と６つの効果 | はぴばす | 株式会社バスクリン

https://www.bathclin.co.jp/happybath/入浴剤の種類と効果〜もっと楽しく、効果的に！/

株式会社バスクリンのはぴばすは入浴に関する情報やお風呂タイムを楽しくするアイディアをご紹介するコンテンツです。

バスクリンさんのHPからの紹介です。是非、参考にしてみてください。

今日のレシピネタを朝礼で話題に

●今日は、ご飯もののレシピを紹介！ご飯ものは丼ぶり、カレーライス、チャーハンなど子供からお年寄りまで幅広い方々に人気のあるレシピです☆家族みんなで、同じ釜の飯を食べられる料理としてもおすすめです！

kurashiru [クラシル]

ご飯もののレシピ1134品

https://www.kurashiru.com/categories/174

子供にも大人にも大人気！ボリュームたっぷりなごはんものレシピを動画で解説します。オムライスやカレーなどの定番レシピから、まぜご飯やリゾットなどの一風変わったアレンジレシピまで毎日の献立に役立つレシピが満載です。得意なレパートリーを増やして、温かい食卓を作りましょう。

kurashiruさんの簡単動画でご覧ください♪

5月26日 にあった出来事 記念日を朝礼スピーチネタに！

●今日は、「東名高速道路全通記念日」。東名の延長距離は346.8 km。1969年のこの日に東名高速道路大井松田IC - 御殿場IC間が開通し、東京都から愛知県小牧市までの全線が開通しました。

●「県民防災の日」。1983年5月26日に日本海中部地震が発生し、津波などにより104名の犠牲者を出したことから。

・2012年 竹内洋岳がヒマラヤ山脈のダウラギリに登頂し、日本人としてはじめてヒマラヤ山脈の8000メートル級の山14峰をすべて登頂。

・2008年 三浦雄一郎が75歳7か月の史上最年長でエベレストに登頂。

・1923年 第1回ル・マン24時間レースが開催。ル・マン24時間レースは世界が認める歴史あるレースのひとつで、フォーミュラ1のモナコグランプリとアメリカのインディ500と並び「世界三大レース」と呼ばれています。24時間を走りぬく耐久性と過酷さが求められるレースです。ちなみに第1回大会の優勝者ドライバーはアンドレ・ラガシュとルネ・レオナールです。

5月26日 本日、誕生日の有名人を朝礼スピーチで話題に

今日、誕生日の有名人の方（だった人も含みます♪）

• 伊藤かりん（1993年）
• 渡部暁斗（1988年）
• 小平奈緒（1986年）
• 伊東美咲（1977年）
• つるの剛士（1975年）
• 木佐彩子（1971年）
• TAKURO（1971年）
• モンキー・パンチ（1937年）

今日、お誕生日のみなさま、おめでとうございます！今日の誕生花は「オリーブ」。花言葉は、和・知恵 です。 

朝礼スピーチで使える今日の一言！ためになる話、5月26日はどんな日？今日使える5/26の話題を紹介！会社の朝礼、セミナーや結婚式のスピーチの一言や冒頭でも使えるネタ探しに便利！ブログネタで困ったときにも役立ててください♪雑学・役立つブログも紹介してます！記念日・由来・過去の出来事もあり！5/26今日の一言・今日はどんな日？をぜひ参考にしてください。